Focus! Focus! Focus! 某個工作日的下午三點，你正在構思一個項目方案。然而，一連串新郵件的提示信息讓你應接不暇。就在你爭分奪秒回復郵件時，隔壁同事又在視頻會議中提到你的名字，讓你忍不住想要留神聽一下他們正在討論的內容。這時老板走到你的面前，詢問你的報告進度......你不斷告訴自己要focus，卻變得更加緊張焦慮了。你忍不住望向窗外，想象自己的創意好似一匹野馬，在林立的高樓間與午后的陽光一起跳躍馳騁。哦，這就叫“天馬行空”吧，你把想象力收回到電腦屏幕上，卻發現你的方案只寫了一行標題……

【Steelcase 360調研顯示，繁忙的高速公路和電冰箱的嗡鳴聲的噪音水平分別為85db和40db，而開放式辦公場所通常都有60-65db，這對思想集中和創意產出來說太吵鬧了。】

• 患上“會議恐懼癥”的你

你懷疑自己患上了“會議恐懼癥”，不明白為什么本來喜歡熱愛合作的你，卻對接下來的視頻會議感到尤其焦慮。你一定深有體會：當我們遠程加入一個會議時，比在同一個房間里開會的人的體驗要差得多。事實上，不僅是遠程會議，如今科技的發達、工作節奏的不斷加快，使得現代人常常處于“存在感交織”的工作模式，為你的身體和心理上增添壓力，讓你患上“會議恐懼癥”。

【某知名研究機構對分布式團隊進行了研究，發現常常困擾他們的問題是“存在感差異”——人們在物理上身處在一場對話中，但同時又在虛擬平臺上通過各種科技工具參與多個對話中，影響協作效率。】

最近你常常跟朋友吐槽，開放式的辦公環境充滿壓力感，你需要更多私密性空間，能時時靜下來聆聽自己的思考。這時一則高端耳機品牌的廣告吸引了你的注意：戴上耳機你就能聽見心愛的音樂或者享受安靜，而不是你同事們的聲音。然而這個廣告沒有告訴你，聲音的干擾只是私密性問題的一部分。

【據研究表明，人們會從四個相互交錯的機制出發，判斷一個空間能否提供他們所需的私密體驗，包含聲音私密性、視覺私密性、區域私密性、和信息私密性。這為辦公空間的設計提供了新的思考：每個人控制干擾的方式大相徑庭，但對于私密性的需求，和對群體的需求一樣，都是基本的人性。】

• 一杯咖啡就能復活的你

喝杯咖啡吧！對于大腦停滯的你而言，這似乎是讓它重新運轉起來的一個永恒的解決方式。可是你知道嗎？越來越多的公司在辦公空間里設置咖啡區和其他非正式的工作場所，在這類地方喝杯咖啡，其意義卻遠遠超乎品嘗飲料本身。所以起來走走，喝杯咖啡吧！小小的一杯咖啡，喚醒的不僅僅是你的大腦，更是整個團隊的活力。

【研究表明：企業在辦公場所內設置咖啡區，贏得的不僅是員工的工作時間，更大大增加員工之間的交流機會，甚至可以帶動協作關系、生產力、身心健康、敬度。我們把這樣的社交空間命名為”第三類場所“。】

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